Floating är en avslappanande behandling där du lägger dig i ett bad inuti en flyttank där vattnet har en salthalt mellan 30-45%.
Den höga salthalten gör att du flyter betydligt lättare än i vanligt vatten.
När denna floatingtank stängs får du uppleva en mycket avslappnande mörk miljö utan några yttre sinnesintryck såsom ljud, beröring eller ljus.
Den stora, och bevisade, nyttan med floating är att lindra och hindra stressymptom, smärta och sömnstörningar.
Floating kallas på fackmanaspråk för Flyt-REST eller Floating-REST och kommer av engelskans Flotation-R.E.S.T. (Restricted Environmental Stimulation Technique).
Under floatingbehandlingen ligger du cirka 1 timme i ett 2.5x1.7 m stort bad som bara är cirka 30 cm djupt.
Badet har en behaglig temperatur på 33-35°C och när huven ovanför badkaret sänks ner stängs också ljus och ljus ute.
Detta gör att du med lätthet kan flyta tyngdlöst i vattnet utan några andra sinnesintryck än de du själv skapar.
Redan 1954 började forskningen undersöka den avslappnande och rogivande effekt som sinnesintryckslös behandling i salta bad gav.
Det var amerikanen John C. Lilly som skapade den första flyttanken men i början var det inte salt vatten utan idén var att andas som en dykare vilket övergavs tidigt.
En floatingbehandling tar cirka 60 min.
Priset på floating varierar beroende på var i landet behandlingen utförs men även om du har klippkort eller inte.
En timmes floating kan kosta mellan 350-600 kr.
Det finns även de privatpersoner som själva installerar en flyttank i sitt badrum eller i spaavdelningen i källaren.
Allt fler privatpersoner har sett fördelen med floating och skaffar en egen floatingtank hemma. Det är väldigt lätt att installera en flyttank och den kräver minimalt med underhåll. Det finns ett bar saker som är viktiga att tänka på om du ska skaffa en egen floating-REST hemma.
Här finner du massor med viktigt och viktlöst om floating, bad och avslappning men även en hel del roligt om floating.